För en tid sedan träffade jag en person som har tagit för vana att se det som är negativt i tillvaron. Tro mig, tränar man länge på den färdigheten blir dagarna mörka och tunga. Det är sorgligt att se ett liv som kunde vara rikt förspillas, ja faktiskt förspillas. De ljusa stunderna avfärdas som om de inte var något värda, medan det som är tungt ältas om och om igen. Det skapar en oerhörd självfokusering. Att fokusera på negativa saker gör dig i sanning bitter och förgrämd!
Börja redan idag att träna på att fokusera på det som är ljust, gott och positivt istället, då kommer du att bli bra på det och hitta mer av det positiva i ditt liv. Förgrämda människor gör varken sig själva eller andra lyckliga.
Börja gärna morgondagen med att fundera ut 5 saker som du är tacksam för i ditt liv, då börjar du dagen på rätt spår redan från start :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar