Positiv psykologi

Läste för ett tag sedan boken: "Gilla läget - Hur allt gick åt helvete med positivt tänkande" av Barbara Ehrenreich. Boken har en viktig poäng. Det finns en fara i att kravet på en positiv attityd används för att tysta och döva människors rättmätiga ilska över orättfärdiga arbetsförhållanden. Det är sorgligt när människor som har drabbats av sjukdom i stället för att få stöd utsätts för "krav" på att vara positiva. Allt kan missbrukas. Lyckoforskningen kan drabbas av oförtjänt dåligt rykte.

Jag tycker det är oerhört spännande med positiv psykologi. Det är fantastiskt med forskning som kan visa vad vi själva kan göra mer av i vår vardag för att må mycket bättre. "Jamen ska vi bara naveskådande sitta och må bra om dagarna?" Hos människor jag möter finns ett samband mellan hur man mår och hur mycket energi man har för andra människor, för saker och projekt. Människor som mår dåligt tenderar att bli väldigt självupptagna. Man orkar helt enkelt inte med saker utanför sig själv. En dålig dag sprudlar inte många av oss av bra ideér. En människa som mår bra sprider energi till dem runtomkring och det blir helt enkelt mycket bra saker gjorda!

Bästa måndagshälsningar från ÅsaMia på EQverkstan. En måndag full av chanser och möjligheter - det är aldrig kört!