Viktigt hälsoarbete!

Imorgon är det utskicksdag. Satt en stund ikväll och tittade på utskicken som ska ut imorgon till de av våra prenumeranter som varit med längst. Tack för att ni vill fortsätta jobba med utskicken! I ett av utskicken är temat "Hälsa" ett viktigt, viktigt tema.

Alla vet att det är viktigt för hälsan att röra på sig. Många barn och ungdomar älskar att idrotta. Men över tid har till exempel övervikt ökat bland barn. På folkhälsoinstitutets hemsida finns uppgiften att i femtonårsåldern rör en tredjedel av ungdomarna på sig tillräckligt för att det ska vara hälsosamt. De som skaffat sig goda motionsvanor när de är unga fortsätter ofta med dem även när de blivit äldre. Vi i skolan kan vara med och påverka hälsan!

Att röra på sig ger många positiva effekter, till exempel:

 Man får mera ork – kroppen och hjärtat blir starkare

 Man blir nöjdare – motverkar oro och stress

 Man får bättre koncentrationsförmåga

 Man får ett starkare skelett

Stor tisdagskram från ÅsaMia på EQverkstan och Lycka till med det viktiga hälsoarbetet i skolan!