Att få motion på recept är en behandlingsform som tagit ordentlig fart. Enligt Metro så fick 7000 personer, bara i Stockholm, ordinerade cykelturer, promenader och styrketräning förra året. Motion skrivs ut mot bl. a. ledvärk, muskelproblem, högt blodtryck och depression.
- Ofta kan fysisk aktivitet ge lika bra eller till och med bättre effekt än läkemedel, säger Henrik Almkvist, chefläkare vid Vårdguiden, till tidningen.
Effektivt, och utan biverkningar! Tänk att vi i skolan kan få vara med och skapa goda vanor av att röra på sig, och en medvetenhet hos våra barn och unga om att de kan vara med och påverka sin hälsa. Det är ett aktivt hälsofrämjande arbete i världsklass!
Vill önska Dig en riktigt härlig helg, just den här helgen är full av chanser och möjligheter - det är aldrig kört!
Bästa hälsningar från ÅsaMia på EQverkstan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar