Positiva relationer – att vi känner att vi har människor runt omkring oss som gillar oss – är avgörande för vår psykiska hälsa. En del trivs bäst med massor av människor runt omkring sig, medan en del tycker mycket bättre om att umgås med några få. Där är vi alla olika.
Det är viktigt att våga bjuda på sig själv för att få och behålla vänner, men det är också viktigt att välja vilka som är värda förtroendet att komma hela vägen in till de innersta tankarna. Att inte lämna ut vad som helst till vem som helst är en del i att lära sig att vara rädd om sig själv, och något vi behöver prata med våra barn och ungdomar om.
Önskar Dig en riktigt härlig helg! Stor fredagskram från ÅsaMia på EQverkstan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar