Träna på att byta fokus!

Läste intressanta tankar från stressforskaren Dan Hasson. Han menar att vår hjärna är inställd på att upptäcka hot, det är hjärnans primära fokus. Det gör att vi lättare fokuserar på negativa och pessimistiska tankar. Vi behöver träna oss mer aktivt för att tänka positiva tankar, de negativa kommer mer automatiskt.

Intressant avskedstal!

Gunnar Ågren avgår som generaldirektör för folkhälsoinstitutet. Läs hans avskedstal på: http://www.fhi.se/templates/Blog/Blog____9451.aspx Massor av intressanta tankar och lärdomar att med in i framtiden av en man med otrolig erfarenhet av arbete med folkhälsofrågor. Jag kommer att sakna Gunnar Ågrens blogg på FHI:s hemsida och hoppas verkligen att det kommer att finnas forum framöver där det går att ta del av hans tankar och funderingar i folkhälsofrågor.

citatet

"Ingenting är för människan så svårt att uthärda som ett liv utan uppgifter och mål."
Blaise Pascal