Talanger

Imorgon är det talangtävling på skolan jag var på idag. Barnen tränar och fixar och imorgon ska det visas upp. Vi satt några stycken runt ett bord och barnen fick veta när de kunde få extra tid för att träna. En kille började prata om talanger och räknade upp talang efter talang hos sig själv och hos klasskompisarna med stor stolthet. "Jag har talang för det här... och han har talang för det här, och hon för det där... Det märktes att man pratat om olika talanger och vad det innebar att ha en talang. Det var härligt att höra på honom. Det skulle vara läckert att höra vuxna beskriva sina och sina vänners talanger med lika stor glädje och stolthet. :)

"Dölj inte dina talanger. De gavs till dig för att användas. Vad är väl ett solur i skuggan?"

-Ben Franklin

Att träna konfliktlösning med barn

Att träna sig i att aktivt lösa konflikter har visat sig ge effekt på barnens fria lek även efter ganska få timmars träning. Kom ihåg att utmaningen för de yngre barnen är att träna sig i att komma på många olika lösningar när de hamnar i en konflikt eller får ett problem. En hel del barn har svårt att tänka vidare utanför det lösningsförslag som de först kommer att tänka på, när de hamnar i problem- eller konfliktsituationer i livet.

Att vara lösningsfokuserad vid bekymmer och motgångar gör att man inte fastnar lika länge i livets vågdalar.

Utskicksdag!

Idag är det utskicksdag. Snart.... alla prenumeranter finns det nya fräscha utskick i inkorgen! :)

Bara för att den är så söt! Sjung som om ingen lyssnade!

Läser just nu...

"Gilla läget - Hur allt gick åt helvete med positivt tänkande" av Barbara Ehrenreich.

Foto Daniel Roos lånat från DN.se

Har läst tre fjärdedelar av boken och tänker att Barbara har en stor poäng i att det finns en fara i att kravet på en positiv attityd används för att tysta och döva människors rättmätiga ilska över ett orörligt klassamhälle, som det amerikanska, och som motivation till orättfärdiga arbetsförhållanden. Man kan spåra en väldigt cynisk inställning i hela den miljardindustri som byggts upp kring positivt tänkande. "Om det inte går dig så väl i livet, är det enbart ditt eget fel." Allt från bröstcancer till förlorade arbeten och möjligheten att försörja sin familj på minimilön handlar om inställning och enbart inställning! Det kan säkert förekomma även i vårt land. Boken behövs, kritiska röster behövs!

Det är alltid farligt med en ideologi som säger att ifrågasättande är farligt och ska bekämpas som något ont. Det är sorgligt när människor som har drabbats av sjukdom i stället för att få stöd utsätts för "krav" på att vara positiva.


Däremot är jag övertygad om att positivt tänkande i en "lagomsvensk" kanske lite mer balanserad tappning än den amerikanska, har oerhört mycket att tillföra för väldigt många människor. Det finns mycket att vinna på att välja att se det som är ljust och glatt i tillvaron. Inte för att sopa tvivel och svårigheter under mattan, men för att få en mer harmonisk vardag. I mitt eget liv kan jag se att det finns en stor vinst i att fokusera på det positiva.

Jag läser vidare...

Bästa hälsningar en ganska vanlig måndag, full av chanser och möjligheter - Det är aldrig kört!
Fast okej då Barbara jag håller dörren lite öppen för att det skulle kunna vara kört på vissa områden... ;)

Härliga påhittsdagar!

Idag är det en sån där härlig påhittsdag igen, våffeldagen! :0) Jag gillar påhittsdagar! Även om våffeldagen inte kommer upp i klass med semmeldagen så är det riktigt gott och överglänser kanelbullens dag i min värld. Dottern Elvira gräddar för fulla muggar så vi hoppar över middagen och frossar på dessa godsaker istället <3

Om x-force och att släppa jobbstress

Igår var jag för första gången på X-force, ett nytt gym i min lilla stad med maskiner i ny teknik. Det var spännande. När jag kom in i hallen kändes det som jag klev in i ett rymdlaboratorium. Maskinerna innehåller en tiltande viktstack (45 grader) som genererar 40% mer vikt i den negativa fasen av träningsmomentet (nedåtgående rörelse) än vanliga träningsmaskiner.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Jag fick följa med min goa väninna som visade mig till rätta i rymdstationen.
 
När vi varvade ner efter passet berättade min väninna om ett knep hon har för att släppa jobbet efter en stressig vecka. 
 
När hon på fredageftermiddagen sätter sig med sin kalender och för över saker till nästa vecka, tar hon några minuter och går igenom vad hon faktiskt gjort och hunnit med under veckan som gått. Fokuserar en liten stund på alla saker som blivit utförda och som fungerat bra. Det hjälper henne att släppa en del stress över saker som inte hunnits med, och se att ett gott arbete blivit gjort under veckan.
Jag tycker det är ett enkelt och strålande sätt!
 
Att träna är ju ett annat beprövat sätt för att släppa stress. Nu har jag klippkort på ett annat träningsställe, men när det är slut blir det nog mera negativ träning, för det var roligt! Eller så var det mest sällskapet som gjorde det till en så positiv upplevelse trots att det skulle vara negativ träning. :0)
 
 
Hur gör du för att undvika att ta med jobbstress hem när det blir helg?
 
Bästa fredagshälsningar en ganska vanlig fredag - full av chanser och möjligheter! Det är aldrig kört!
// ÅsaMia på EQverkstan