Den virtuella världen har blivit ett viktigt forum för vår fåfänga och vårt behov av att markera att vi är betydelsefulla. Det har vi sett prov på ett bra tag. Förmodligen kommer detta att hitta former och ta proportioner som vi inte riktigt kan föreställa oss ännu. En tysk designer och konstnär har tagit fram en speciell klackring där du kan visa (om ringen är uppkopplad mot nätet förståss) hur många träffar man får på Google på ditt namn just nu. Visst är det både lite skrämmande, fascinerande och gör en lite fnissig... ;)

Om Lycka

Läste i Sven Brembergs blogg, "Notiser om barns och ungas hälsa", (Som för övrigt är en mycket intressant blogg och väl värd att besöka.) om två forskare som har följt omkring 5000 amerikaner under 20 år (Fowler 2008). Deras forskning visar att en enskild persons upplevelse av att vara nöjd i hög grad påverkas av hur andra människor mår.

Om en vän blir lycklig ökar chansen med 25% för varje enskild vän i närheten också ska bli lycklig. Man skulle kunna tänka sig att förklaringen är att personer som är lyckliga lättare får kontakt med varandra. Studiens utformning gör dock, enligt Bremberg, denna förklaring mindre sannolik. Förklaringen är istället att människor påverkar varandra. Lycka smittar och sprider sig, det visste vi väl, men visst är det härligt att få lite statistik och siffror på det!

Tänkvärt

Det blir en vacker dag när våra skolor får alla pengar de behöver och militären får sälja bullar på söndagsmorgnarna för att köpa sig ett stridsflygplan.

Okänd

Konfliktlösning

Att träna sig i att aktivt lösa konflikter har visat sig ge effekt på barnens fria lek även efter ganska få timmars träning. Kom ihåg att utmaningen för de yngre barnen är att träna sig i att komma på många olika lösningar när de hamnar i en konflikt eller får ett problem. Att vara lösningsfokuserad vid bekymmer och motgångar gör att man inte fastnar lika länge i vågdalarna i livet.

Motsatsen är barn (eller för all del lika gärna en vuxen) som fastnar i ett mönster när de alltid reagerar på samma sätt på motgång, kanske genom att gråta eller att slå, och känner sig som offer som inte har möjlighet att påverka sin omgivning. Det skapar bekymmer för barnet på kort och på lång sikt.

Träna på att byta fokus!

Läste intressanta tankar från stressforskaren Dan Hasson. Han menar att vår hjärna är inställd på att upptäcka hot, det är hjärnans primära fokus. Det gör att vi lättare fokuserar på negativa och pessimistiska tankar. Vi behöver träna oss mer aktivt för att tänka positiva tankar, de negativa kommer mer automatiskt.

Intressant avskedstal!

Gunnar Ågren avgår som generaldirektör för folkhälsoinstitutet. Läs hans avskedstal på: http://www.fhi.se/templates/Blog/Blog____9451.aspx Massor av intressanta tankar och lärdomar att med in i framtiden av en man med otrolig erfarenhet av arbete med folkhälsofrågor. Jag kommer att sakna Gunnar Ågrens blogg på FHI:s hemsida och hoppas verkligen att det kommer att finnas forum framöver där det går att ta del av hans tankar och funderingar i folkhälsofrågor.

citatet

"Ingenting är för människan så svårt att uthärda som ett liv utan uppgifter och mål."
Blaise Pascal